反省行动计划

同事无心的恶作剧与朋友的坦白，让我再次反省。去年曾经下决心要变身体健壮的我，却在去年的曼谷旅行之后变得懒散，而泡汤了。之前超过半年的努力，也半途而废了。不知不觉，去年年尾与今年年头的大吃大喝让我体重直线上升，华人新年过后我足足重了４公斤，哇。。。太恐怖了吧。。。
























上面的照片真的让我看不下去。。。
所以我又下定决心，要再次重蹈覆辙。。。增肥。。。应该是减肥。。。
地狱式的健身训练要重新开始了。。。
要反省！！！